Kurser

Här finns vårt kursutbud, klicka på rubriken och läs mer:

DJUPMAGE – Magträning från grunden!

25/3, 8/4    Kl. 13.00-14.30

20/5, 3/6   Kl. 13.00-14.30

personal-trainer

FOAMROLLING – Självbehandling av triggerpunkter, stelhet m.m.

Start 1: 3/3     12:30 – 14:30

Start 2: 21/4   12:30 – 14:30

Start 3: 2/6   12:30 – 14:30

DUOBOLL

Vardags styrka

-Stärk upp skulderblad, axlar, rygg och armar

Start 1: 25/3, 8/4, 22/4     Kl. 10.30-12.00

Start 2: 20/5, 3/6, 17/6      Kl. 10.30-12.00