Midsommarpakten

Kom igång med träningen, kosten och rutinerna!

Efter 2 graviditeter, stress, separation och skilsmässa är det äntligen dags att ta tag i övervikten!

Katarina Lindström, Medicinsk Tränare och massageterapeut, coach, kostrådgivare, klimakteriecoach.

Behöver du precis som jag ta tag i rutinerna gällande kost, träningen och tappa en hel del kilo? Motiveras med mig!

Genom noggranna personliga planeringar av kost och träning optimerar vi dina möjligheter att lyckas nå ditt mål. Som dina coacher, träffar vi dig varje månad för inbody scan, vägning och mått tagning, men däremellan koll på att du följer dina uppsatta träningsplan genom inloggningar på gym, om det uteblir påminner din coach efter konsekvensen du själv satt upp.

Däremellan kan vi alla motiveras och diskutera i FB gruppen (sluten för endast vår grupp.)

Midsommarpakten innehåller:

Månad 1: (1999 kr)

  • Konsultation 30min
  • INBODY vägning, fettscaning och måtttagning 30 min
  • Coachning tillfälle genomgång av målsättningar, Delmål, belöningar och schema 60 min
  • Träningsprogram genomgång (1 h PT)
  • Du får träningsprogram, träningsupplägg, kostupplägg, Receptbok.
  • Coachning via FB grupp
  • Gymkort hos oss.

Månad 2-5

  • Coachning via FB grupp
  • INBODY vägning, fettscaning och måtttagning varje månad.
  • Uppföljning av träningspass och gymtillfällen
  • Gymkort hos oss.

VINN ÅRSKORT!

Den som tappar mest i fett % mellan 1 Februari till siste juni vinner ett årskort! Värde 5388 kr!

Procenten jämförs med start fett% och slut fett%.


Tävlingen pågår tom siste juni.

Skynda och boka din plats!

Vid fler än 6 anmälda har vi även:
2:a plats 6 mån träningskort (3000 kr)
3:e plats 3 mån gymkort (1500 kr)

Total kostnad:

  • Månad 1: 1 999 kr (februari )
  • Månad 2: 799 kr/mån (mars, april, maj, juni)
  • Total kostnad: 5 195 kr (4999 kr vid direkt betalning)

Boka din konsultation hos katarina eller susanne här!

Sista anmälan 25 jan!