Om Oss

Katarina

Katarina är utbildad Hälsocoach och den som äger och driver Lunds Livsstil & Hälsocenter. Katarina är en driven, noggrann och sprudlande person som lätt får dig att råka prestera mer än vad du trodde du orkade. Men noggrann blick har hon fokus på att din teknik är tipp topp och prestationen 110 %.

Katarina jobbar med kurser, Personlig träning, triggerpunktsbehandling och vissa pass.

Katarina startade Lunds Livsstil & Hälsocenter i januari 2015.

Hennes titlar är:
  • Personlig Tränare
  • Kostrådgivare
  • Coach
  • Hälsoprofils testare
  • Massör i Klassisk Svensk Massage och Triggerpunktsbehandling, Gravid massage, Avslappningsmassage
  • Utbildare i CORE – Mage från grunden
  • Utbildare i FOAMROLLING
  • Kursledare i Mamma kraft Steg 1 och 2
  • Utbildad Mamma Mage instruktör

På fritiden trivs Katarina bäst i naturen, gärna på cykel eller i vandringskängor. Katarina styrketränar framförallt för att orka massera och hålla sig pigg även efter långa arbetsdagar men också med målet om en tight, stark och tonad kropp.
Katarina vill inspirera och hjälpa andra att hitta sin egen träningsglädje och sin egen ro, utan dagens höga krav på extrem prestation. Tillsammans jobbar vi för en balans som du kan använda dig av i resten av ditt liv.

Du hittar hennes tider här

Ashley Mutimutema Fransson

ashley2

Ashley är utbildad Personlig tränare och Medicinsk massör, han gör även en en stor del av våra SPA behandlingar

Ashleys titlar är:
  • Personlig tränare
  • Medicinsk massör
  • Gruppträningsinstruktör
  • SPA terapeut

Ashley har jobbat som Personlig tränare sedan 2012 och de senaste 3 åren som Personlig tränare och SPA ansvarig på Sunprime Atlantic View Suites & Spa.

Ashley är en väldigt kompetent tränare och massör. Oavsett om du har tuffa styrke eller prestations mål, specifika skador, problem eller behov av rehab är han en grym PT!

Du hittar hans tider här:

 Annie Sjögren

Profilbild

Annie studerar till sjukgymnast/fysioterapeut i lund och har god kunskap inom rehab och träning. Annie har även gått flera ledarskapskurser inom träning och idrott hos SISU idrottsutbildarna, hon är dessutom  diplomerad massör i svensk klassisk massage.

Annie vill kämpa tillsammans med dig för att du ska uppnå dina mål om en ny livsstil, oavsett om det innebär styrketräning, viktnedgång, ett mer aktivt liv eller rehabilitering. Annie anser att balansen mellan tuffa träningspass och avkopplande aktiviteter är väsentlig för att du ska må bra.

Annies titlar är:

  • Massör
  • Personlig tränare
  • Fysioterapeutstudent (går termin 4)

På fritiden är Annie aktiv med egen träning och på sommaren surfar hon gärna!

DU kan boka tider hos Annie HÄR