Om Oss

Vi är främst inriktade på Personlig träning, kurser och massage, men vi har även några kunder som tränar på egen hand.

Vi vill att våra medlemmar uppskattar lugn och ro, mindre trängsel och kan hjälpas åt att hålla vår stämning personlig och trevlig. Passar du in där? Välkommen med din ansökan!

UTBUD för våra medlemmar:

  • Alltid 15 % på alla tjänster (Gäller Ordpris, ej paketpriser)
  • Rabatterat pris på kurser/utbildningar.
  • Fri tillgång till gymmet dygnet runt
  • Fri tillgång till IR-Bastun dygnet runt

Vi har medlemskap utan bindnings tid och med 12 månaders bindnings tid. Alla medlemskap har 1 månads ömsesidig uppsägning.

 

Fri tillgång till IR-BASTU.

Vi rekommenderar många av våra medlemmar att slappna av i IR-Bastun efter tärningen och låta musklerna mjukas upp och även förbättra förbränningen och cirkulationen i kroppen. IR-Bastu är perfekt för dig som även har spända muskler, värk, högt blodtryck m.m.

För att komma och kolla och se om vi är rätt gym för dig och dina krav boka en 30 min Konsultation och visning här.

Våra olika medlemskap:

Utan bindningstid:

Dygnet runt                             – 499 kr/ mån

12 månaders Bindningstid:

Dygnet runt                             – 450 kr/ mån   Eller 4 500 kr/År

Dagskort 8:00-15:30            – 300 kr/ mån

SENIOR DYGNET RUNT   – 300 kr/ mån

SENIOR 8-15:30                   – 199 kr/mån

 

Boka tid för visning här

Personalen:

Katarina

Katarina är utbildad Hälsocoach och den som äger och driver Lunds Livsstil & Hälsocenter. Katarina är en driven, noggrann och sprudlande person som lätt får dig att råka prestera mer än vad du trodde du orkade. Men noggrann blick har hon fokus på att din teknik är tipp topp och prestationen 110 %.

Katarina jobbar med kurser, Personlig träning, triggerpunktsbehandling och vissa pass.

Katarina startade Lunds Livsstil & Hälsocenter i januari 2015.

Hennes titlar är:
  • Personlig Tränare
  • Kostrådgivare
  • Coach
  • Hälsoprofils testare
  • Massör i Klassisk Svensk Massage och Triggerpunktsbehandling, Gravid massage, Avslappningsmassage
  • Utbildare i CORE – Mage från grunden
  • Utbildare i FOAMROLLING
  • Kursledare i Mamma kraft Steg 1 och 2
  • Utbildad Mamma Mage instruktör

På fritiden trivs Katarina bäst i naturen, gärna på cykel eller i vandringskängor. Katarina styrketränar framförallt för att orka massera och hålla sig pigg även efter långa arbetsdagar men också med målet om en tight, stark och tonad kropp.
Katarina vill inspirera och hjälpa andra att hitta sin egen träningsglädje och sin egen ro, utan dagens höga krav på extrem prestation. Tillsammans jobbar vi för en balans som du kan använda dig av i resten av ditt liv.

Du hittar hennes tider här

JENS Offerman

Jens är en varm, social och lojal människa som verkligen brinner för träning och hälsa. Han vill att folk i sin närhet ska må bra, och vill hjälpa dem på vägen dit. Jens gillar att utmana sig själv och försöker hela tiden sträva efter att vara sitt bästa jag, På samma sätt vill han hjälpa dig att bli ditt nya bättre jag! Han är utbildad Personlig tränare och massör. Jens har ett stort intresse i tester, utveckling och prestation så för dig som verkligen vill utmanas och kanske utvecklas inom din idrott är han helt klart tränaren för dig! Givetvis är han en fantastisk PT för dig som bara vill komma igång med men behöver mycket pepp för att få träningen gjord!

Jens titlar är:
  • 3 årig Tränarutbildning vid Umeås universitet samt Kandidatprogam i Idrottsmedicin
  • Personlig tränare
  • Massör, triggerpunkter, terapeutisk stretch, idrottsmassage
  • Kostrådgivare, Kost vid prestation

Jens har jobbat som Personlig tränare sedan 2018.

Du hittar hans tider här:

 Annie Sjögren

Profilbild

Annie studerar till sjukgymnast/fysioterapeut i lund och har god kunskap inom rehab och träning. Annie har även gått flera ledarskapskurser inom träning och idrott hos SISU idrottsutbildarna, hon är dessutom  diplomerad massör i svensk klassisk massage.

Annie vill kämpa tillsammans med dig för att du ska uppnå dina mål om en ny livsstil, oavsett om det innebär styrketräning, viktnedgång, ett mer aktivt liv eller rehabilitering. Annie anser att balansen mellan tuffa träningspass och avkopplande aktiviteter är väsentlig för att du ska må bra.

Annies titlar är:

  • Massör
  • Personlig tränare
  • Fysioterapeutstudent (går termin 4)

På fritiden är Annie aktiv med egen träning och på sommaren surfar hon gärna!

DU kan boka tider hos Annie HÄR

Tjänstlediga:

Ashley Mutimutema Fransson (Utomlandstjänst: 8/7- 14/10)

ashley2

Ashley är utbildad Personlig tränare och Medicinsk massör, han gör även en en stor del av våra SPA behandlingar

Ashleys titlar är:
  • Personlig tränare
  • Medicinsk massör
  • Gruppträningsinstruktör
  • SPA terapeut

Ashley har jobbat som Personlig tränare sedan 2012 och de senaste 3 åren som Personlig tränare och SPA ansvarig på Sunprime Atlantic View Suites & Spa.

Ashley är en väldigt kompetent tränare och massör. Oavsett om du har tuffa styrke eller prestations mål, specifika skador, problem eller behov av rehab är han en grym PT!

Du hittar hans tider här: