Keep On Going

Fortsättningsgrupp för dig som tränat tidigare men vill fortsätta hålla igång och motiveras 1-2 ggr i veckan. 

Måndagar och onsdagar 18.00-19.00

Varierat med både styrka och kondition.

Ibland i gymmet och ibland kör vi ett pass i gruppsalen.

Passet kan anpassas efter din tidigare nivå.

Vill du ha mer avancerade och svåra övningar skall du istället söka efter avancerade gruppen.