Massage

Massage hjälper mot högt blodtryck
Precis som nyttig kost hjälper även massage att sänka högt blodtryck till en normal nivå. Enligt en undersökning som gjorts av forskare vid The Univercity of South Florida sänker en vanlig ryggmassage blodtrycket hos personer som diagnostiserats med hypertoni.

idrottsmassage_picture_14_465x315

Massage minskar stress och motverkar mot depression
Forskare vid The University of Miami studerade 30 kvinnor som diagnostiserats med bröstcancer under fem veckor. Det visade sig att kvinnorna som genomgått massageterapi under de fem veckorna kände sig mindre deprimerade och mer energifyllda än kvinnorna som avstått massageterapin. Ytterligare undersökningar har visat på att regelbunden massage kan hjälpa mot nervositet och stress på en långsiktig basis.
Ditt immunförsvar får en boost av en härlig massage
Har du lätt för att bli sjuk? I så fall kan massage göra dig mer motståndskraftig för infektioner. Flera kliniska studier visar på att massage ökar antalet lymfocyter i kroppen. Lymfocyter är en sorts vita blodkroppar som utgör huvuddelen i det adaptiva immunförsvaret.

Massage

Må bättre av en helkroppsmassage.

Genom att massera nacken och axlarna kan du dämpa din migrän eller huvudvärk på ett effektivt och skönt vis. Likaså PMS-symptom som svullnad och smärta kan dämpas genom en helkroppsmassage.

hotcandle

VI ERBJUDER FLERA SORTERS MASSAGE:

  • Medicinsk massage (Behandlande massage, stretch ex nackspärr m.m.)
  • Avslappningsmassage (Avslappannde och lätt massage)
  • Triggerpunksmassage (Lite hårdare på specifika propblem områden)
  • Behandlingsmassage (Triggerpunktsmassage i kombination med träning)
  • Gravidmassage (För dig som är gravid, Görs sidoliggande)

Medicinsk Massageterapi är sjukvårdande och hälsobefrämjande. Din Medicinska Massageterapeut har kunskap att hjälpa dig med problem i rörelseapparaten genom grundlig undersökning, tester och behandling av muskler och leder. Medicinsk Massageterapi inriktar sig på att återfå och upprätthålla god fysisk funktion i samband med rörelse, aktivitet, hållning och hälsa.

MEDICINSK MASSAGETERAPEUT

De främsta verktygen är Svensk Klassisk Massage, triggerpunktsbehandling, manuella mobiliseringstekniker och stretch, enligt metoden PNF, strain – Counterstrain. Terapeuten utför tester för att ställa diagnos och göra en helhetsbedömning så att behandlingen anpassas på bästa sätt. Ofta uppstår problem som smärta, stelhet och domningar på grund av muskelspänningar och dess samverkan med leder och nerver. Du kan också få rekommendationer kring träning, kroppshållning, ergonomi, avspänningsövningar, stretch och egenvård.

Våra medicinska massörer är även tränare och kan även hjälpa dig vidare med Personlig tärning och övningar i gymmet för ett bättre resultat.

Medicinsk Massageterapi  inriktar sig på problem som:

  • Ryggskott
  • Nackspärr
  • Huvudvärk
  • Idrottsskador
  • Nedsatt rörlighet
  • Hållningsproblematik
  • Stress- och utmattningsrelaterade problem
  • Ortopediska, muskulära och neurologiska sjukdomsbesvär.